ÚJRATERVEZÉS tréning és workshop sorozat
Perspektívaváltás az Együttműködés érdekében – Integrál Szemlélettel és Erőszakmentes Tudatossággal
Mottó:
Nem az a legnagyobb félelmünk, hogy esetleg alkalmatlanok vagyunk.
A legnagyobb félelmünk az, hogy képességeink minden képzeletet fölülmúlnak.
Ragyogásunk, és nem sötétségünk az, ami megrémít minket.
 |
| flickr |
Isten gyermekei vagyunk. Ennek tudata nélkül nem szolgálhatjuk az emberiséget.
Nem megvilágosodott az, aki addig zsugorodik,
amíg mások számára már nem tűnik félelmetesnek.
Arra születtünk, hogy a bennünk lévő Isten dicsőségét tisztán megmutassuk.
Ez nemcsak néhány kiválasztottnak adatott meg, ez mindenkiben élő valóság.
Ahogy szabadjára engedjük benső fényünk sugárzását,
tudat alatt másoknak is lehetővé tesszük ugyanezt.
Ahogy felszabadulunk félelmeink alól, gondtalan jelenlétünk másokat is felszabadít.
(Marianne Williamson)
A – Miről szól ez a 8 alkalmas, egyenként 2 napos, hétvégi komplex, készség-, és kapacitásfejlesztő, transzformációs tréning és workshop sorozat:
Szeretettel hívlak egy izgalmas és megújulást ígérő közös utazásra:
A mai világ - az információ kora - nagyon sokszínű, gyorsan változó és emiatt nem könnyen értelmezhető. Egyre jobban válik szét olyan emberekre, akik átlátják, és olyanokra, akik nem. Paradigmaváltás zajlik éppen, amiben a régi módszerek helyére újakat installálunk, hogy a felszínre került, eddig elhanyagolt értékek bevonásával a mára sokrétű, komplex rendszerek is működőképesek lehessenek. A világnak ezen a táján, a most élő generációknak, nekünk, olyan kivételes lehetőség adatott meg, hogy hozzáférhetünk szinte minden tudáshoz az emberről, az életről, technikákról és felhasználhatjuk arra, amire csak akarjuk: csak önmagunkra gondolva, öncélúan, avagy felelősségteljesen, a nagy egésszel összhangban. Lehetőségünk van részt venni a jövő teremtésében, és képviselni a számunkra fontos értékeket, beleszólni a trendek alakulásába. Ehhez kínálok neked térképet, eszközöket, win-win perspektívát ezen a 8 alkalmas tréningen. Ezek segítségével a Lélek hívó szavát és mondanivalóját is validálni, értelmezni, majd integrálni lehet.
A tréning négy szemléleti és módszertani pillérét
- az integrál szemlélet,
- a belső figyelem/meditáció/Mindsight,
- az erőszakmentes kommunikáció (EMK)
- és a modern agykutatás és interperszonális neurobiológia (IPNB)
képezi – laikusoknak érthetően, gyakorlatias megközelítéssel.
Az integrál szemlélet és modell térképet biztosít a valósághoz, a hétköznapi életünkhöz, az emberhez és kapcsolatokhoz, keretet nyújt a tudomány-területeken belüli és azok közötti munkához, és gyakorlatot tesz lehetővé a saját testet öltött tudatunk fejlesztéséhez. Az integrál modell e három aspektusa – térkép, keret és gyakorlat – teljesebb valóság-megélést tesz lehetővé, mivel kiterjeszti és mélyíti az önmagunkkal, a közösségeinkkel és a környezetünkkel fennálló sokdimenziós kapcsolatunkat.
Segítségével rálátást, összefüggéseket kínálok különböző perspektívákból, kelet–nyugat, ősi–modern, elméleti–gyakorlati, egyéni–közösségi szemszögekből az élet minden területéhez. A belsőnk – és benne a belső struktúránk, rétegeink, folyamataink és az elménk, tudatunk – működésének feltárásához térképet és bevált ősi technikákat, gyakorlatokat kölcsönzünk keletről (a jógától és buddhizmustól), valamint a külső megnyilvánulásunk megértéséhez és hatékonyabbá tételéhez segítségül hívjuk a modern agykutatás és IPNB felfedezéseit, összefüggéseit, eredményeit. Az emberi kapcsolataink, közvetlen környezetünkkel való viszonyunk harmonizálására magyarázatot és eszköztárat kölcsönzünk a pszichológiától és az EMK-tól, hogy végül eljussunk a hatékony társadalmi együttműködés feltételéhez, az érett, fejlett, és kiteljesedett személyiségű emberhez, aki kompetensen és felelősen képes önmagán túl a közösség javára is tevékenykedni. Ehhez is megismerkedünk olyan közösségszervező alapkövetelményekkel és módszerekkel, amik elősegítik a humánus együttműködést.
Valódi, hatékony, mégis egyszerű, de harmonikus megoldásokra az képes, akinek a háttérben komplex, potenciálisan mindent felölelő látásmódja van, észreveszi a mintázatokat és hálózatszerűen képes gondolkodni, a meglévő ismereteit racionalitása és intuíciója együttes működtetésével átkeretezni egy teljesebb kép értelmében, és képes lelassítani, lehorgonyozni, hogy egy stabil fix középpontból kinyúlva tudjon minden irányban vizsgálódni, ill. hatni.
Az evolúció során nem véletlenül jutott el éppen az emberi faj idáig. A természet úgy huzalozta az agyunkat, hogy a puszta túlélésen és ösztönreakciókon, energetikai impulzusokon túl elvonatkoztatott és tágabb perspektivikus gondolkodásra (térben, és időben egyaránt), önreflexióra, tudatos döntésekre, irányváltásokra, megújulásra, néha az egyéni érdekeken túl közösségi szempontok figelembevételére, és hatékony együttműködésre is képesek legyünk hosszabb távú célok és minden élőlény érdekében – mert a túlélés esélyeit ez láthatólag jelentősen javítja.
Egymásra épülő szinteken át fejlődünk, sorban fejlesztve képességeinket, kapacitásunkat, és megküzdési mechanizmusainkat, a megőrizve-meghaladás elve mentén felnőtté válásunk során. Ha a lényeget, az alapvető fontosságú aspektusokat nem sajátítottuk el a különböző szinteken, akkor újra és újra vissza kell térnünk, amíg meg nem értjük, magunkává nem tesszük, és nem integráljuk azokat magunkba a biztonságos továbbhaladás érdekében. Mert, szerencsére, mára bebizonyosodott, hogy agyunk plasztikus, és ami elmaradt, azt később is lehet pótolni és gyógyítani. Fontos azonban figyelemben tartani, hogy a fejlődést sem siettetni, sem eltorzítani, sem kierőszakolni nem lehet büntetlenül. Az Univerzális kiegyensúlyozó elv olyankor közbeszól.
Ha felismertük a szükségességét és nekiduráltuk magunkat, akkor a valódi önismereti munkát ugyan magunknak és magunkban kell elvégeznünk, azonban az egyéni tanulásnak korlátai is vannak. Bizonyos témakörök tekintetében elengedhetetlen a társas tanulás. A valódi transzformációt jelentő változáshoz nem elegendő az információ-raktárunk feltöltése, neurológiai okokból kifolyólag új megvalósítási, cselekvési mintákra is szükségünk van. Azt pedig egy másik élőlénytől kaphatjuk meg, vehetjük át, mintázhatjuk le, a hatékony gyakorlathoz pedig dinamikus együttlét és empatikus visszajelzések által vezet az út. Mindezek ideális műhelye egy kiscsoportos „laboratórium”, ahol biztonságos intim közeget, ún. „safe place”-t teremthetünk a belső tartalmakkal, és az összefüggésekkel való ismerkedéshez, munkához, gyakorláshoz.
Ideje ráébredni, hogy bizony összetartozunk, és felelősek vagyunk magunkért, másokért, a viszonyainkért, azért is, hogy milyen úton milyen cél felé haladunk. Felelősségünk ismerni magunkat, egymást, és rendeltetésszerűen használni mindazt, ami rendelkezésünkre áll, beleértve magunkat és a környezetünket. Nem lézenghetünk térben és időben, nem játszadozhatunk a végtelenségig tudatlan-felelőtlen-elkényeztetett gyermekként, aki a random kedve szerint használ bármit, ami a keze ügyébe, vagy látóterébe kerül. Utolsó pillanatban vagyunk a változtatáshoz. És ugyan az egyén a maga szintjéről kell kezdje és onnan teheti hozzá, amire képes, hogy egyre szélesedő felelősség-körben folytassa, mert csak így biztonságos és hiteles a működése, ugyanakkor a közösség megtartó, gyógyító és támogató ereje nélkülözhetetlen ezen az úton.
Ezért fontosnak tartom ezt is tudatosan fejleszteni különféle módokon, az összetartozás gyógyító és megtartó közegét kipróbálni és hasznosítani, és nemcsak a figyelmet felhívni rá, hanem a gyakorlatban is lehetőséget kínálni a megtapasztalására, hogy ideális esetben mintaszerűen elterjedhessen az egymást valóban támogató és céltudatos közösségi létezés művészete.
Nem elég a szándék, nem elég úgy gondolni, de még mondani sem – tenni is kell. Hogyan jutunk el a felelősségteljes, mindenkit figyelembevevő, az életet tisztelő és éltető, fenntarthatóságát biztosító cselekvésig, összefogásig?
Erre a felfedező útra hívlak. Remélem, kíváncsiságot ébreszt benned, megszólítva érzed magad. Szeretettel várlak a tréningsorozaton!
Az önképzés, önfejlesztés és felelősségvállalás mára létkérdéssé vált
– a választás a kezedben van.
Szeretettel várlak, ha úgy érzed eljött az idő, hogy ilyen módon tégy magadért, megtaláld a speciális helyed a Nagy Szövedékben, ahol természetes módon Önmagad lehetsz és kiteljesedhetsz, hiszen ott éppen rád van szükség, valamint ha megértő, támogató, hasonló értékeket képviselő útitársakat szeretnél, hogy akár még élvezni is képes légy az utazást, az élet fordulatait.
Bátorítom azokat is, akik egyik-másik említett területet (mint pl. az integrál szemléletet, vagy az EMK-t) többé-kevésbé ismerik, hiszen mindenképpen előrébb vannak akkor annyival, hogy azt a területet magukénak tudván több idejük-figyelmük marad a többi, számukra új területre, a dinamikus összefüggésekre, és gyakorlatba ültetésre. Ezen kívül az Integrál Akadémiára járóknak szolgálok új, kiegészítő anyaggal a specifikus képzéseim révén (ld.lentebb), mind az EMK-t ismerőknek, hiszen számos Mo.-on nem elérhető speciális EMK képzésen sajátítottam el tudásomat.
A képzés célja:
hogy résztvevőként egy komplex átfogó képet, ill. térképet kapj önmagadról, a körülvevő környezet összefüggéseiről, az emberi pszichéről és interperszonális folyamatokról az ismeretek átadása, a közös beszélgetések és az egyéni és közös gyakorlások során, amit felhasználhatsz önmagad és a világgal való kapcsolatod gyógyítására. Nem tananyagot, hanem egy rendszerszintű transzformációs programot kínálok. Olyan mély és örök értékeken nyugvó elméleti tudást, és gyakorlati eszközöket, melyek segítségével a viharos átmenetek, krízisek során is az értékrendünkkel összhangban és méltósággal tarthatjuk a hajónk kormányát, és az irányt.
30 évnyi kutatómunkám során összegyűlt és feltérképezett tudástáramból, tapasztalataimból leszűrt következtetéseimből, gyakorlati praxisomból, próbára tett eszköztáramból osztom meg veled azokat, amelyek téged is érdekelhetnek, érinthetnek, hogy ne kelljen neked is ugyanazt a fáradságos keresést végigjárni, buktatókat elszenvedni és „árakat megfizetni”, mint amiken nekem kellett keresztülmennem annak érdekében, hogy áttekinthető, egységes képet kapjak a kiteljesedéshez, gyógyuláshoz, komplex szemléletmódhoz. Hogy mennyit veszel el e felajánlásból, mennyit teszel magadévá, végül hogyan és mire használod, az már rajtad fog múlni.
Zooming in and out:
– self-empowerment, hogy az egyén kiteljesedhessen, képes legyen biztos önazonos középpontját megtartani és önálló, céltudatos gondolkodást és cselekvést megvalósítani sodrás ellenében is, de mindig a Nagy Egész részeként és vele összhangban. Ehhez betekintést nyerünk a psziché elemi szintű, változtathatóságát eredményező szféráiba, és készségeket, valamint kapacitást fejlesztünk, hogy önmagunkkal, embertársainkkal, és a környezettel is békességben is hatékonyan együtt tudjunk működni.
– minél teljesebb madártávlati kép felvázolása ahhoz, hogy az Univerzum „Felsőbb Rendjével és Magasabb Tudatosságával” összhangban tudjunk együttműködni.
Olyanoknak szól a meghívás, akik sejtik, hogy ilyen jelentős perspektívaváltást nem lehet egy hétvégés, vagy párnapos tanfolyamon elnyerni, hanem csak egy hosszabb kitartó munka és széleskörű ki- és betekintés során fokozatosan elsajátítani.
A valódi transzformációnak a tréningsorozatom csak kezdőlökése, végeztével további (közös) munka lehetősége áll nyitva. Különösen az emberi kapcsolatok fejlesztéséhez az EMK, és a belső tér megmunkálásához a meditció és készség-, kapacitásfejesztés terén.
 |
flickr
|
B – A tréning felépítése:
» Az 1-es Modul elvégzése feltétel a többi Modulon és a választható plusz-lehetőségeken való részvételhez. Az 1-es Modult több alkalommal is megtartom, így biztosítva a lehetőséget további csatlakozók számára! (Ld. Időpontok a Modulnál.)
Ezt leszámítva a Modulok NEM egymásra épülnek, ezért a rajtuk való részvétel tetszőlegesen választható érdeklődés/kapacitás/idő függvényében.
A 8 Modul:
- (Alapmodul) Hol a határ? – (a)min változtathatunk és (a)min nem – „Zsiráf” perspektíva szisztéma – GPS
2. Érzelmek Anatómiája és Logikája
3. Belső tér / tudatosság fejlesztése
4. Személyiségfejlődés (Szf.) és Intelligenciák + Pszichográf
5. Árnyék vs. Gyógyulás,
6. Düh / harag / stressz management
7. Emberi kapcsolatok csapdái és buktatói
8. A Polaritásban rejlő támasz, és bölcsesség
+ Választható plusszok:
⇒ Egyéni skype ülés - másfél óra, egyeztetett időpontban hétköznap, napközben.
- a Teljes csomagot igénybevevőknek 2 db ingyen (továbbiak normál óradíjért)
- a Fél csomagot igénybevevőknek 1 db ingyen (továbbiak
normál óradíjért)
⇒ Gyakorlócsoporthoz való csatlakozás megbeszélés alapján (külön költség).
⇒ Megtartó-támogató-gyógyító Közösséghez való csatlakozás: 2 hetente 3 óra (időpont + hely egyeztetés alapján, külön díjazás fejében) A csoportozási lehetőségek párhuzamosan is igénybe vehetők és a 2. Modul után, 2018. február 19-étől lehet rájuk jelentkezni tetszés szerint.
- Mastermind kör – zárt csoport, konkrét célkitűzéssel, hosszútávú elköteleződéssel (ideális esetben min. egy év), min 4, max.6 fő
- (ZEGG) FÓRUM – nyílt csoport, alkalmanként is lehet csatlakozni
⇒ Képzészáró 7 napos Elvonulás, ahol 0-24-ben kipróbáljuk, milyen az újfajta tudatosságot megélni, és a Közösség felemelő és gyógyító erejét felhasználva töltődni. Időpont: 2018 június (Bp-től nem túl messze, természetközelben – pontos hely, ár, részletek később)
⇒ Tudásellenőrző teszt – minden Modul után kitölthető, melyet emailben kapsz meg, és küldhetsz vissza.
⇒ A Teljes csomagot választók közül az, aki a legtöbb pontot éri el a visszaküldött mind a 8 teszttel, a Képzészáró 7 napos Elvonulás képzési díját AJÁNDÉKBA kapja (csak utazás-szállás-étkezés ktsg.-et kell fizetnie).
⇒ Zárt Fb csoport a folyamatos kapcsolattartáshoz, kérdések tapasztalatok megvitatásához
Tapasztalatom szerint erre a komplex szemléletet igénylő perspektívára csak bizonyos emberek fogékonyak, ezért a hatékony szűrés érdekében kérlek, fontold meg az alábbiak szerint, hogy tényleg érintett vagy-e.
Neked szól a tréning, ha
- Nagyokat csalódtál, eleged van a képmutatásból, játszmázásból és a valódi emberi minőségeket, egyenrangú, játszma-, és drámamentes, korrekt kapcsolatokat valamint igaz utadat áhítozod;
- A hétköznapinál (jó-rossz; szeretem-nem szeretem; tetszik-nem tetszik) mélyebbre, a felszíni látszatok mögé is szeretnél látni; a mintázatokat, a programokat átlátni;
- Szeretnél tudni rejtőzködés nélkül, maszkot, védőpáncélt félretéve sugárzó önmagad lenni és saját választásaid szerint élni;
- Emberi kapcsolataidat szeretnéd javítani, EQ-dat kiteljesíteni, társas intelligenciádat hatékonyabbra fejleszteni;
- Segítő szakmádban, vagy akár a magánéletedben jól jönne, ha jobban értenéd, hogy miért olyanok az emberek, amilyenek, miért történnek a dolgok úgy, ahogy;
- Szeretnél hatékonyabban adni, szeretni, másokat meghallgatni, érteni; vagy éppen ellenkezőleg, elfogadni, értékelni az életet és a világ dolgait;
- Túlélés, sodródás, állandó ütközések, kudarcok helyett szeretnél esélyt kapni, hogy átlásd az élet összefüggéseit, működési mechanizmusait, és magad választhass végre az ember ismereted, és folyamatok átlátása segítségével;
- Kirepültek a gyerekeid/ felszabadultak szabad gyökeid/ életmódot, szemléletet szeretnél váltani, mert a jelenlegi nem kielégítő / nem visz sehova...;
- Kiégtél, ellaposodott az életed és megújulásra vágysz;
- Túl sok fájdalom/ konfliktus/ keserűség/ kilátástalanság van benned, besokalltál, és belátod, hogy a problémáid megoldásához új szemléletre van szükséged;
- Szívesen megbékélnél önmagaddal / biz. személyekkel / múltaddal / világgal, élettel;
- Ha eddig csak magadra figyeltél, és most már szeretnél képes lenni másokat is beszámítani, mert hiányzik az emberi kapcsolódás és melegség;
- Ha eddig csak másokra figyeltél, most már nagyon hiányzol magadnak, egy biztos, fix. belső középpont megléte jól jönne;
- Rengeteget foglalkoztál már magaddal, -spiritualitással, ezotériával, terápiáztál,- de valahogy még mindig nem látod a fától az erdőt;
- Soha nem foglalkoztál még a lelki élettel, önismerettel, és lehet, hogy érdekes lenne elkezdeni;
- Fontos számodra a lényeglátás, és a strukturált godolkodás – a humánummal és a partnerséggel együtt;
- Ég benned a tettvágy, hogy a társadalom javára lehess a tőled telhető lehető leghatékonyabb módon egy, a jelenleginél békésebb, élhetőbb világ létrehozásában – és ez inspirál téged is, hogy felvállald az önmunkát, önfejlesztést hosszú távon is.
Ha fentiek közül akár egy is érvényes rád, akkor köztünk a helyed, szeretettel várunk!
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: január 24. Szerda – 1. Modulra, a további Modulokra EARLY BIRD jelentkezéssel (kedvezményes áron), ill. a Teljes, v. Fél csomag igénybevétele esetén (lásd lentebb).
» Technikai információk az 1-es Modulhoz:
Kezdés: minden nap 9 h – kérlek, legyél pontos!
Befejezés: minden nap 18 h-kor (másfél óra ebédszünet, 2 kisebb szünet és relax!)
Helyszín: a budapesti metró vonalától könnyen elérhető helyen
Részvételi díj: 36.000,- Ft / fő / 2,5 nap/ Modul ; amennyiben a további Modulokkal együtt EARLY BIRD-ként jelentkezel, úgy 32.000,- Ft / fő / 2,5 nap/ Modul; további kedvezményeket és részletfizetési lehetőséget ld. lentebb.
Létszám: A képzésen résztvevők száma korlátozott az intenzív tartalom, fókusz és jellege miatt: min. 3 fő max. 12 fő
» Amit minden modul tartalmaz:
- Segédanyagok;
- Integrál szemlélet különböző aspektusai;
- EMK nyelvezet, érzések- és szükségletnyelv, alapelvek elméletben és gyakorlatban;
- Befele figyelés, mélyülés, rövidebb-hosszabb vezetett meditáció, relax;
- Jóganidra (jógikus mélylazítás) ebéd után;
- Egyéni önmunka és csoportos tevékenységek (diád, triád, nagykör);
- Skill building – Készség- és kapacitásfejlesztés;
- Feltöltő gyakorlatok – amiket otthon is tudsz gyakorolni;
- Jókedv;
- Tea, rágcsálnivaló (ebédről egyénileg kérem gondoskodni, a lehetőségeket a tréning előtti Tájékoztató emailben részletesebben megosztom).
C – Modulok részletesebben – a JELENTKEZÉSI LAP-on kérlek jelöld, melyekre jelentkezel!
1. Hol a határ? – (a)min változtathatunk és (a)min nem – Zsiráf perspektíva szisztéma-GPS:
A) Január 26-27-28. (Hétvége: p-szo-vas.) - 2,5 nap
B) Február 5-6-7. (Hétközben: h-k-sze.) - 2,5 nap
(Igény, és min. létszám esetén egyéb egyeztetett időpontban is lehetséges)
⇒ Integrál szemléleti alapok, holonok, kvadránsok, perspektívák, tudatszintek; EMK alapok: alapfogalmak, alaptechnikák, szándékok, nyelvezet és megkülönböztetések, mint pl. agresszió-erő-erőszak, Dominancia vs. Partnerség elvű Paradigma; Horizontális (transzláció) és Vertikális (transzformáció) Változás management; az egyéni felelősségvállalástól a társadalmi felelősségvállalásig.
2. Érzelmek Anatómiája és Logikája
Február 17-18.
⇒ EQ, Társas intelligencia, érzések nyelvezete, alapdefiníciók, megkülönböztetések (alapérzések-érzet-érzelem-gondolat-hiedelem-fixáció-program;), együttérzés/empátia/sebezhetőség; folyamatok a pszichében, „negatív”, sötét érzelmek bölcsessége, funkciói, folyamatai, és feloldásuk.
3. Belső tér / tudatosság fejlesztése
Március 3-4.
⇒ A psziché/belső világunk felépítése; Alapdefiníciók és megkülönböztetések: elme-agy-tudat-éberség-tudatosság-fókusz-gondolkodás-stb; Az elme rétegei és funkciói; a Tudat szerkezete; Tudatállapotok; Szándék(mező); Szükségletek; Koncentráció és Meditáció – fajtái, szintjei, funkciói, lépései;
4. Személyiségfejlődés (Szf.) és Intelligenciák + Pszichográf
Március 17-18.
⇒ Szf. Szintjei és a különféle Intelligenciák/fejlődésvonalak (kognitív-, érzelmi-, társas-, testi-, agyi-, praktikus-, ego-, erkölcs-, értékrend-, kapcsolati-, spirituális-, stb.) az erő-erőszak-erőszamentesség szemszögéből; (Felnőtt) Kötődési típusok; Én-erő;
5. Árnyék vs. Gyógyulás
Április 7-8.
⇒ Elakadások; Fixációk; Krízis/válság; (Fejlődési) Traumák; Énvédő (elhárító) mechanizmusok; Megküzdési stratégiák (hiánya); Félelmek, Tévhitek vs. Gyógyulás kritériumai, eszközei, lehetőségei;
6. Düh / harag / stressz management
Április 21-22.
⇒ Jogos-jogtalan ~; Harag/agresszió/erőszak megkülönböztetése; evolúciós funkciói; energetikája; agyi-idegrendszeri jellegzetességek; a folyamat lefutásának jellegzetességei, és természetes, optimális feloldásának lehetőségei; „jóban lenni” magammal vs. önmarcangolás, a belső duruzsoló hang megszelídítése;
7. Emberi kapcsolatok csapdái és buktatói
Május 5-6.
⇒ Erő/hatalom/erőszak/visszaélés/strukturális erőszak meghatározások és megkülönböztetések; Konfliktusok anatómiája az egyén tudatszintje alapján, és konfliktus-management másképp (erőszakmentesen); A Szándék fontossága; Hatalmi viszonyok és drámák, privilégiumok, ellenségkép; Játszmák; Manipuláció vs. erőforrások és ellenszerek (’power over’ vs. ’power with’); Dominancia rendszer taktikái, stb.
8. A Polaritásban rejlő támasz, és bölcsesség
Május 19-20.
⇒ Agyféltekék, univerzális minőségek, ellentétpárok, genderkérdések;
Amennyiben csak hétköznap érsz rá, jelezd érdeklődésedet és megfelelő létszámú jelentkezés esetén az adott Modult (min.3 fő) szerda-csütörtöki napokon megtartom.
D – FELTÉTELEK a részvételhez
- Elmúltál 40 éves
- Nyitottság az együttműködésre, együtt fejlődésre
- Megvan benned a hajlandóság és a készség az önreflexióra, az érzelmi spektrum bármely végletével való szembenézésre, az árnyékos, ill. fényes oldal megtalálására és megvizsgálására (düh-depressszió; gyász-hála; lelkesedés-elveszettség/szétesettség/kétségbeesettség; öröm-félelem; stb.)
- Hajlandóság van benned és képes is vagy felelősséget vállalni egy intim és védett kis közösségben azért, hogy tudatosan tudsz váltani befogadó/követő, ill. asszertív üzemmód között a kontextust, a környezetet, társakat is mindenkor számításba véve.
- Együttműködési és felelősségvállalási nyilatkozat aláírása (melyet emailben előre megküldök)
- Inspirációs levél – min.2, max.4 oldalas kézzel írt (és beszkennelt) bemutatkozás: mindenről, amit fontosnak tartasz magaddal kapcsolatban a témakör tekintetében (segítség: végzettségek, hétköznapi tevékenység, tehetség, hobbik, önmunka, életvitel, egészségi állapot, világnézet, családi viszonyok, kedvencek, fizikai állapot, sport; mi fontos az életben, mi fáj, miket bánsz, mi hiányzik, mi érdekel, mit utálsz, mi nyűgöz le ... stb. Ha lehetséges, egy aznapi fotó –selfie– magadról J)
- Egyedi esetben személyes találkozás, egyeztetés telefonon, ill. emailben
- Fizetési kötelezettség teljesítése határidőre
- 1. Modul elvégzése a további Modulokon való részvételhez
Jelentkezésed után Visszaigazoló emailben értesítelek a felvételről,
kérlek bármilyen utalást csak ezután teljesíts!
E – FIZETÉS és KEDVEZMÉNYEK
A Képzés ára: 18.000,- Ft/nap, mely egy-egy Modulra vetítve (2, ill. 2,5 nap) 36.000,-Ft, ill. EARLY BIRD jelentkezéssel 32.000,-Ft;
Helyedet a megfelelő összeg átutalásával tudod véglegesíteni a jelentkezés elfogadása (Visszaigazoló emailem) után, legkésőbb január 24-ig, a jelentkezést utalási sorrendben tudom elfogadni. Utána az esetleges várólistán lévők számára nyitom meg a lehetőséget.
Az esetleges személyes találkozót telefonon, ill. emailben egyeztetjük az Inspirációs levéllel együtt beérkező jelentkezés után. Az utalás adatait pedig a jelentkezés elfogadása után Visszaigazoló emailben kapod meg.
Kedvezmény és részletfizetés igénybevétele lehetséges, az alábbi csomagok választásával:
Teljes csomag: összesen 8 Modul elvégzése
1-es (Alap) Modul + 7 Kiegészítő Modul; ekkor a képzésnapok ára 11.000,- Ft/nap
(Azaz Modulonként 36.000,- Ft helyett 22.000,-Ft!) – azaz összesen 176.000,-Ft
Részletfizetés:
- 1. részlet: január 24-ig: 30 %, azaz 52.800,-Ft átutalásával foglalod le a helyedet
- további fizetések a Modulok alkalmával helyben, ill. előzőleg átutalással: egyenként (8x) 15.400,-Ft (36.000,- Ft helyett)
Fél csomag: összesen 4 Modul elvégzése, tetszés szerint
1–es (Alap) Modul + 3 Kiegészítő Modul; ekkor a képzésnapok ára 15.000,- Ft/nap
(Azaz Modulonként 36.000,- Ft helyett 30.000,-Ft!) – azaz összesen 120.000,-Ft
Részletfizetés:
- 1 részlet: január 24-ig: 30 %, azaz 36.000,-Ft átutalásával foglalod le a helyedet
- további fizetések a Modulok alkalmával helyben, ill. előzőleg átutalással: egyenként (4x) 21.000,-Ft (36.000,- Ft helyett)
Minden további esetben a + képzésnapok EGYESÉVEL számítandóak 18.000,- Ft/nap, azaz 36.000,- Ft/Modul; ill. EARLY BIRD jelentkezéssel 16.000,-Ft/nap, azaz 32.000,-Ft/ Modul;
A Képzést vezeti
SZEMERE ORSOLYA
– Integrál Pszichológiai Tanácsadó, Erőszakmentes Tudatosság tréner, (Candidate for Certif. at CNVC), Jóga és Meditáció tanár, Mediátor
Tel.:70/3612061; szemereorsolya@gmail.com
Az organikus és kiegyensúlyozott fejlődés-fejlesztés híve vagyok. Fontosnak tartom, hogy a lélek ritmusa, óhaja, állapota is tiszteletben legyen tartva a minél teljesebb kontextus figyelembevétele mellett a gondolkodásunk, kommunikációnk és cselekvésünk során a mindennapi életben. Küldetésemnek tartom az erőszakmentesség gyakorlati megvalósítási lehetőségeit minél eredményesebben feltérképezni, megvalósítani, és azt másoknak is átadni és ezáltal hozzájárulni az emberiség kollektív tudatszintjének eredményes növeléséhez. Meglátásom szerint a szenvedés csökkentésének, a kiteljesedett, értelmes emberi élet lehetőségének ez alapfeltétele.
Integrál pszichológia szak, Integrál Akadémia (3 év) – Nemzetközi jóga-, és meditációs tanár (25 év gyakorlat) – Erőszakmentes Kommunikáció (8 év) – Interperszonális Neurobiológia (1 év USA, Portland, Sarah Peyton, Daniel Siegel) – Spiráldinamika (Don Becktől), Ego Development (SCG-től), STAGES Matrix Model (Terry O’Fallontól) – Recall Healing (Gilbert Renauldtól) – Tribal technologies (Kelly Brysontól) – Resztoratív technikák (Negrea Vidiától)
FIGYELD A MODULOKHOZ KEDVCSINÁLÓ,
2-3 NAPONTA MEGJELENŐ BLOGCIKKEIMET!
Facebookon
Nagy a valószínűsége annak, hogy aki a komplex trauma hatásaitól szenved, az szorong is és depressziós, de más okból kifolyólag, mint általában. Sok, a depresszió és szorongás esetében hatékony stratégia nem működik a traumát átélteknél. A meditáció és mindfulness technikák, amik a környezettel kapcsolatos éberséget fokozzák, a traumát átélteknél ellenkező hatásúak lehetnek. Nekik gyakran nem még nagyobb éberségre van szükségük. Hanem arra, hogy védve és biztonságban érezzék magukat, annak ellenére is, amit az éberségük mond nekik.
